太陽國。簡單。幸福。小日子

日本冬天盛產的小橘子,皮薄多汁,香甜可口,讓人忍不住一個接一個,妹醬更是三餐飯後都要來一顆(如果不阻止,可能三餐飯後都要來個小橘子吃到飽)
 
”吃“果然是妹醬最大學習動力的來源,既剝香蕉,剝水煮蛋,剝毛豆之後,現在連小橘子也難不倒妹醬的奶油桂花手！！ 

日本的夏季,廣告上常常上演啃著毛豆配上冰冰涼涼的啤酒,我們家沒人喝啤酒,卻都喜歡一起啃著鮮甜的毛豆,小胖妹也是一吃就愛上。  
 
剝毛豆時可以訓練小人的專注力和手指的精細動作,手指的靈活度也會慢慢增加喔！
 

我媽媽買了一個有趣的布丁,號稱可以不沾手不用湯匙的啾！啾！啾！把布丁吸光,今天我就來試驗看看,是不是真有這麼神奇？！  （話說～我媽媽最會在外面買這種有的沒的...）
 
沒有我的解說,啾啾布丁的外型,一定讓你們誤以為我豪飲美奶滋對吧！？ 我可是專業的小小美食家耶,怎麼可能落到豪飲美奶滋？！

剛回到日本,就發生幾件讓我元氣大傷的鳥事,接著一家三口又輪流病得慘兮兮,well～總之,一切都過去了,我們身體也逐漸康復,現在就是要努力讓生活步調和心靈氛圍都回到正常的軌道,加油！康復之後的妹醬,雖然瘦了幾公斤,但是食量卻以來勢洶洶的姿態回復,我想她很努力的想要把流失掉的體重趕快補回來,小人都這麼認真過生活了,我們大人哪有偷懶的借口？！一歲半的妹醬,越來越能明白我跟拔拔說話的語調和意思,現在很多時候,我都想以'好好說話'的心態,耐着性子跟妹醬解釋所有事情,妹醬也幾乎都能明瞭解遵守,忽然之間～我懷裡那肥肥嫩嫩,的小人兒怎麼不見了？！看著妹醬的成長,我跟T先生真的是喜悅與失落共存,眼看妹醬可以明白許多事情,我也慢慢開放生活上許多事情讓妹醬享受所有的權力,就從妹醬最拿手的吃飯開始吧！
午餐時間一到,我會問妹醬說“妹醬,妳肚子餓嗎？我們吃午餐好不好？”
妹醬這時會看向餐椅,然後摸著自己的肚子點頭說“拗～（好～她發音還不是很漂準,但是可愛極了！）”,愛吃鬼妹醬幾乎沒有說不好的時候....哈哈！
我會說“好！那趕快去把玩具收一收,我們去洗手,準備吃飯！”

妹醬這次的感冒,鼻塞流鼻水好了之後,咳嗽拖了很久都不見起色,呼吸聲都有痰音,我們從小診所看到大醫院,跑了7,8趟醫院,妹醬還是夜夜咳,咳的我好心疼好擔憂,也很無助,因為已經不知道要去哪一家醫院了？也很擔心,妹醬會不會咳到也得了肺炎？！還是妹醬其實有氣喘,只是還沒發病？！（因為T先生小時候有氣喘病史）,看到妹醬常常咳到吐,也每晚聽她從半夜咳到近凌晨,我擔憂的也睡不好,心情當然也不美麗,我每天都在打聽有幫助的好醫院,就在這時候,從友人葳葳媽媽在FB上分享了黃縱寧小兒科醫生一篇文章實證醫學裡的蕎麥蜂蜜（buckwheat honey）,上網查了“buckwheat honey”的文獻,發現蕎麥蜂蜜好像真的很有效,馬上連忙請T先生找到橫濱的店家去購買,當晚,我們幫妹醬洗好澡之後,給她喝了一小茶匙的蕎麥蜂蜜,就送她上床睡覺去,神奇的是妹醬當晚就只有輕輕的咳了5聲就沒再咳了！
媽媽我好開心阿～灑花轉圈圈～只是蕎麥蜂蜜有股特殊的味道,妹醬一開始不太能接受,後來多吃了幾次,現在接受度就很高,蜂蜜水也可以喝很多,才一天而已,妹醬呼吸聲裡的痰音也少了許多,蜂蜜真的是一種很好又神奇的東西,我們家快要感冒時,會早晚吃一顆綜合維他命,然後喝三餐蜂蜜檸檬,連續3天下來,都可以不藥而癒,蜂蜜盡量買純一點的,貴一點沒關係,反正是感冒時非常時期用的,蜂蜜先用溫水沖開在擠進半顆～1顆檸檬原汁,最好15分鐘內要喝完,以免檸檬的維生素流失,當初還在餵母奶時,不能喝蜂蜜水會退奶,一有感冒症狀就趕緊喝5～10滴的蜂膠,也很有效！雖然蜂膠很昂貴,但是總比吃藥好,反正蜂膠也是非常時期時飲用,小小一罐25ml的蜂膠從我餵母乳開始到現在,我們家還有半瓶左右。

妹醬滿1歲前夕,就已經從全食物泥畢業了,現在妹醬的食量很驚人,每一餐都要吃滿滿一大碗450 cc~500 cc的粥,妹醬雖然吃很多,但是她的體重目前9公斤,也沒有算很胖,跟大家方享一下妹醬營養滿點的粥品配方。
首先,要先作一份蔬果泥,這是我認為可以讓妹醬在一餐當中吃到10種以上蔬果的最佳方法！
 
上圖為大同電鍋6人份的大小,鍋裡面有洋蔥,馬鈴薯,南瓜,紅蘿蔔,小黃瓜,蘋果,水梨,紅椒,高麗菜,里芋,香菇,白菜,大蘿蔔,大蕃茄,所有的蔬果洗淨切塊,內鍋不放水,外鍋放1杯半的水下去蒸

這陣子我跟妹醬很有福氣,結交了很多溫柔的媽媽和可愛的孩子們,我多了分享媽媽經的大朋友,妹醬也多了與小朋友接觸的機會。
 
這是我們公寓裡的日本媽媽～左邊是真子媽媽（條文褲子的一男一女是她的寶貝）,右邊是愛子媽媽（左下角的弟弟是她的小寶貝,大寶貝去上幼稚園）。她們非常照顧我在日本的生活,常常簡訊關心我,或是約我跟妹醬去家裡作客,謝謝她們對我伸出溫暖的友誼！
可是,我們家妹醬卻是個小氣的愛吃妹....媽媽們的午茶時間,我發給小朋友一人一片米餅,一轉眼卻聽到小妹妹大哭...,大家緊張查看發生何事時？！咦？！小妹妹手上的米餅不見了....大家連忙在地上找尋,結果～發現妹醬手上有2片米餅！！原來妹醬就是兇手～我趕緊補發了一片給小妹妹,妹醬卻一直虎視眈眈她手上的新米餅,唉～真是丟臉！

發牙歡歡不舒服的時期過了之後,妹醬現在是個快樂的四齒妹,有了牙齒能吃及愛吃的東西也變多了,土司是現在天天飯後的點心,日本這陣子的玉米又香又甜,T先生買了一大包回來,妹醬每次看我大啃玉米都看到發呆定格,麻麻心想妹醬的離乳食裡我也有加玉米泥,所以玉米是也是可以吃的,拿了一小節給妹醬啃,出乎意料妹醬啃的很認真,吃的極好！我的女兒～果然吃不落人後阿！
 
快樂的四齒妹,啃玉米啃的好樂阿！
 

六月是日本梅雨季,空氣裡濕濕黏黏的悶熱感,讓我想起台灣,難得放晴的中午,我把妹醬的餐桌搬到陽台去了！
 
伴著微風,清新的空氣和絲絲的陽光,我跟妹醬快樂的展開了我們的陽台午餐
 

妹醬這陣子對媽媽牌ㄋㄟㄋㄟ可有可無的樣子,所以我決定讓妹醬再不排斥的情況下"自然離乳",妹醬離乳食吃的很好,所以7個半月開始就改成三餐,也只有喝早餐ㄋㄟ,中餐和晚餐都吃離乳食,現在只是把早餐ㄋㄟ改成吃離乳食,妹醬應該也是可以接受,現在三餐都要吃離乳食,所以麻麻我要更加努力製作離乳食囉！GO！GO！GO！
 
為了滿足大胃王妹醬的食慾,現在的離乳食份量up!up!up!製作時間也up!up!up!小胖妹5天份的菜單如下～
16雜穀飯～2杯米+一包16雜穀+3杯水=煮成濕軟的飯